במקום לשאול 'מה בא לך לאכול?' ולהסתכן בתשובה שלא תוכלו לממש, נסו להציע בחירה בין שתי אפשרויות מוגדרות. למשל, שאלו: 'תרצה יוגורט או פרי?'. הבחירה המצומצמת הזו מעניקה לילד תחושת שליטה ועצמאות, מונעת תסכול והופכת את זמן הארוחה לנעים ורגוע הרבה יותר.
