נסו להציע לילדים ללכת יחפים בבית כדי לחזק את שרירי כף הרגל ולשפר את היציבה. תוכלו להניח קורה נמוכה או פשוט להדביק פס דבק על הרצפה ולתרגל יחד הליכה עליו או עמידה על רגל אחת כמו חסידה. זהו אימון נהדר לריכוז ולשליטה בגוף, והכי חשוב – זה פשוט ומהנה!
